Co na zaparcia dla niemowlaka, 2, 3 i 5 letniego dziecka?

Każde z naszych dzieci cierpiało w jakimś czasie na zaparcia. Działo się to z różnych powodów. Raz łagodniej, raz uciążliwiej. Pamiętam dobrze jak dziecko potrafi się męczyć, bo nie może zrobić kupy. Pamiętam jak ważne było by mu szybko pomóc. Dziś wiem, że można dużo zrobić by dziecko nie znało tego stanu gdy kupa nie wychodzi.

Z naszego doświadczenia powiem, że ważne jest nawodnienie, aktywność i dieta.

Nawodnienie

Od maleńkości podajemy do picia dziecku wodę, czystą, nie smakową, nie słodzone soki. Słodzone farbki to sam cukier, nic nie wnoszą.

Jak masz sokowirówkę lub wyciskarkę to rób naturalne soki. Jak nie masz to zostaje kartonikowy sok 100% bez cukru. Najlepiej na zaparcia działają sok jabłkowy, sok jabłkowo-burakowy (proporcja 1:4). Tu efekt jest do godziny.

Sok jabłkowo-burakowy najlepszy na zaparcia, źródło:
http://www.kierunekzdrowie.com/2013/03/sok-burakowo-jabkowy-i-oczyszczanie.html

Dieta

Zdrowa dieta jest bardzo ważna. Nie tylko by uniknąć zaparć, ale także otyłości i innych chorób.

W diecie wprowadzamy: śliwki, kiwi, morele i jabłka. Doraźnie pomogą, np. popularne słoiczki Gerber/Bobovita suszona śliwka, jabłka obrane i podane na  surowo w kawałkach.

Czytaj dalej Co na zaparcia dla niemowlaka, 2, 3 i 5 letniego dziecka?

Same dobre reklamy:

Ubezpieczenie od eksperta - OC AC NNW Assistance