Ile można zjeść pączków?

Dziś Tłusty Czwartek. Objadamy się pączkami. Ale czy zastanawialiście ile naprawdę można ich bezpiecznie zjeść?

Pączek należy do ulubionych przekąsek Polaków. Niestety nie należy do ulubieńców dietetyków. Pewnie dlatego, że zawiera tłuszcze, węglowodany i cukry. Nic to. Wszyscy uwielbiamy je jejść.

Uwielbiamy jeść przepyszne pączki.

Przeciętny pączek z cukrem pudrem i nadzieniem różanym to około 300 kalorii. Pączek z lukrem to jeszcze więcej kalorii, bo prawie 350. Aby spalić te kalorię potrzeba najmniej godzinę wysiłku fizycznego, 1,5h gimnastyki, 3h pracy na komputerze.

Czytaj dalej Ile można zjeść pączków?

Zakaz handlu do zmiany? Czyli gdzie kupić chleb w niedzielę.

Od nowego roku jest już tylko kilka niedziel handlowych w roku. Nie jest ciekawie. Przez zakaz handlu małe sklepy padają bo ludzie wykupują biedronki i lidle w piątki i soboty, a w niedzielę nie idą do tych małych sklepów gdzie za ladą jest tylko właściciel. Gdzie zatem kupić awaryjnie najpotrzebniejsze produkty w niedzielę?

W moim mieście, na blokowisku na którym mieszkam, w niedzielę mogę kupić co trzeba. W tym i tamtym bloku mały sklepik czynny od 12 do 20. Jest też Żabka i Fresh. Babka z piekarni tez otwiera i jest świeży chleb i bułki. Awaryjnie można kupić co trzeba. I w sumie tak powinno być, ale to z perspektywy klienta da się żyć. Gorzej w mniejszych miastach i na wsiach.

W soboty w dyskontach typu Lidl i Biedronka jest szał zakupów.

Słabo jest u właścicieli małych sklepów. Trend jest taki, że mali padają a powstają kolejne lidle i biedronki. Ludzie zamiast jak kiedyś do hipermarketów teraz wolą zakupy robić w dyskontach bo one sią bliżej domu i jest taniej niż w małych sklepach. Z małych utrzymują się tylko franczyzy jak Freshe i Żabki bo mają dostęp do sieciowych cen. W sieci mnóstwo ofert sprzedaży biznesów, takich rodzinnych, często jednoosobowych. Piszą o tym w głównych portalach. Ludzie widzą, że trzeba coś z tym zrobić. Szansa dla małych miały być niedziele z handlem tylko dla nich. Jednak to nie wypaliło.

Czytaj dalej Zakaz handlu do zmiany? Czyli gdzie kupić chleb w niedzielę.

Wirus 2019-nCoV z Chin jest piekielnie groźny. Jak się nie zarazić?

Wirus 2019-nCoV z Wuchan pochodzenia odzwierzęcego pokonuje granice. Specjaliści szacują, że jedna chora osoba zaraża 2-3 kolejne. Śmiertelność dotąd wynosi około 3% i dotyczy osób po 50 roku życia. Przeczytajcie co robić by się nie zarazić.

WHO zaleca ostrożność w kontaktach z osobami przybywającymi z obszarów zagrożonych lub w których wystąpiła choroba. Standardowo mycie rak, unikanie skupisk ludzkich.

Koronawirus powoduje zapalenie płuc. Przenosi się z człowieka na człowieka, możliwe jest też zarażenie się poprzez kontakt ze zwierzętami oraz spożywanie mięsa i owoców.

Objawy jak przy grypie – wysoka gorączka, kaszel, uczucie wyczerpania, brak apetytu oraz trudności w oddychaniu. Brak kataru i bólu gardła. Objawy pojawiają się w ciągu kilku dni od kontaktu z nosicielem wirusa.

Czytaj dalej Wirus 2019-nCoV z Chin jest piekielnie groźny. Jak się nie zarazić?

Dziś premiera Psy 3. Franz znów na mieście.

Gdy rok temu poszła fama, że Pasikowski kręci trzecią część kultowego filmu Psy z lat dziewięćdziesiątych od razu się zainteresowałem. To jeden z moich ulubionych filmów. Najbardziej przyciąga mnie to co się stało z bohaterami przez te wszystkie lata.

Czego oczekuje od tego filmu?

Muszą być znani z poprzedniej części bohaterowie, i są. Pasikowski zadbał o obsadę. Jest Franz (Linda), Nowy (Pazura), Wolf (Żmijewski) i Stopczyk (Linde-Lubaszenko). Do tego nowe osoby, znani i lubiani, oczywiście jest nowy idol Wit (Dorociński), ucieleśnienie uczciwego policjanta.

Psy 3, obsada na przedpremierze.

Fabuła prosta. Franz wychodzi i GRU chce milion zielonych od Sawczuka. Franz rozpoczyna polowanie. To wystarczy. Dowiemy się co u naszych ulubieńców.

To ma być film akcji, musi coś się dziać. Strzelanina, pościgi i finałowa konfrontacja będą jak nic. Franz musi działać „w imię zasad”.

Dobry film ma zmiany wątków, przemiany bohaterów. Tu Pasikowski obiecuje kilka wolt. To dobrze.

Oczywiście muzyka Lorenca musi być. Z przedpremierowych przecieków wynika, że trąbka towarzyszy przez cały film.

Przydałoby się tez kilka gadek, które wejda do kanonu jak: Nie chce mi się z tobą gadać.

A właśnie, Angela to nie ta sama osoba. W pierwszych „Psach” wcieliła się w jej rolę Agnieszka Jaskółka, którą teraz zastąpiła Magdalena Szczerbowska. Szkoda.

Małpki i cola będą droższe od kwietnia

Rząd walcząc z otyłością obywateli albo raczej ratując budżet chce wprowadzić tzw. podatek cukrowy. Tą regulację określa się jako promocja prozdrowotnych wyborów konsumentów. W efekcie będzie drożej.

Ponoć jest się czego bać z tym cukrem. Główny Urząd Statystyczny wyliczył, że w ostatnich latach nastąpił zauważalny wzrost spożycia cukru pod różnymi postaciami. Teraz mamy 51,1 kg na jednego mieszkańca. To dużo. Co druga osoba w wieku powyżej 15 lat w Polsce ma problemy ze zbyt dużą masą ciała.

Projekt ustawy już jest i regulacja może zacząć obowiązywać już od kwietnia. Oznacza to, że rząd w trosce o zdrowie swoich obywateli podwyższy ceny wyrobów z duża ilością cukru, czyli napojów.

Mówi się, że cola zdrożeje o około 1 zł na butelce.

Czytaj dalej Małpki i cola będą droższe od kwietnia