Ile można zjeść pączków?

Dziś Tłusty Czwartek. Objadamy się pączkami. Ale czy zastanawialiście ile naprawdę można ich bezpiecznie zjeść?

Pączek należy do ulubionych przekąsek Polaków. Niestety nie należy do ulubieńców dietetyków. Pewnie dlatego, że zawiera tłuszcze, węglowodany i cukry. Nic to. Wszyscy uwielbiamy je jejść.

Uwielbiamy jeść przepyszne pączki.

Przeciętny pączek z cukrem pudrem i nadzieniem różanym to około 300 kalorii. Pączek z lukrem to jeszcze więcej kalorii, bo prawie 350. Aby spalić te kalorię potrzeba najmniej godzinę wysiłku fizycznego, 1,5h gimnastyki, 3h pracy na komputerze.

Czytaj dalej Ile można zjeść pączków?

Nauka pisania naszych dzieci – sprawdzony szablon do wydruku

Nauka pisania dla dziecka nie jest łatwa. Małe dzieci dopiero nabierają sprawności motorycznej rąk i koordynacji oko-ręka. To przychodzi z czasem. Jednym szybciej, innym potrzeba więcej czasu. Niestety w klasie często nie ma czasu dla tych co potrzebują więcej czasu do opanowania kaligrafii. Dlatego z dzieckiem trzeba ćwiczyć w domu. Pomocne są szalony do wydruku. Tu macie najlepszy.

Nauka czytania i pisania to proces długi. Zacznij od rozwijania umiejętności rysowania dziecka. Droga od ślamazarnego kreślenia, przez rysowanie drogi w labiryncie, kreślenie linii, rysowanie kształtów, kolorowanie nie jest łatwa. Zajmie kilka lat. Przyzwyczaj malucha do codziennego czytania. Niech dziecko pozna literki wzrokowo.

Dopiero później przechodzimy do nauki szlaczków. Są do tego odpowiednie szablony.

Czytaj dalej Nauka pisania naszych dzieci – sprawdzony szablon do wydruku

Na co wydajemy pieniądze z 500+?

Tak jak wiele rodzin także i my korzystamy z programu 500+. To dobry program bo wspiera rodziny z dziećmi. Idea wsparcia rodzin w krajach Europy jest powszechna. Nawet w przedwojennej Polsce, x-razy biedniejszej, dekretem Prezydenta Mościckiego 7 dziecko w rodzinie stawało się jego chrześniakiem i otrzymywało wsparcie od państwa.

Dobrze, że program jest. Nad jego formą oczywiście można dyskutować. Krytykujący formę pieniężną widzieli by bardziej ulgę podatkową zamiast dawania gotówki patologii. Są też głosy, że lepiej dać zwolnienie z opłat za żłobek, czy przedszkole. Pomysłów jest x. Tak czy siak nie o tym jest post bo to temat na inna dyskusję.

Pytanie jest jak wydajemy pieniądze z tego programu.

Pod koniec 2019 roku z wielu badań odnośnie funkcjonowania rodziny wiemy już na co rodziny wydają pieniądze z tego programu.

To na co idą pieniądze zależy od grupy społecznej do której należą dana rodzina. Najubożsi zaspokajają podstawowe potrzeby, przez co zmniejsza się skala ubóstwa. Zamożniejsi przeznaczają 500+ na dodatkowe zajęcia lub odkładają pieniądze na czarną godzinę. Są też rodziny, które są nieporadne finansowo i myślą krótkofalowo i bardziej o przyjemnościach, których wcześniej dzieciom brakowało. Wydają wszystko od razu i bez zastanowienia się.

Czytaj dalej Na co wydajemy pieniądze z 500+?

Jesteśmy już po szczepieniu na grypę. Fluenz Tetra czyli szczepionka na grypę donosowa dla dzieci zrobiła robotę.

Teraz mamy dobry czas na szczepienie na grypę. Zaraz zacznie się zwiększać liczba chorych  będzie za późno. Do tego do pełnej ochrony ze strony szczepionki potrzeba paru tygodni. W tym roku po raz pierwszy nie trzeba kłuć dzieci bo pojawiła się szczepionka donosowa Fluenz Tetra. Szczepionka przeznaczona dla dzieci i młodzieży w wieku od 24 miesięcy do 18 lat.

W tym sezonie spreparowano szczepionki na wirusy grypy:

  • A/Brisbane/02/2018 (H1N1)pdm09 – szczep podobny (A/Switzerland/3330/2017, MEDI 307134) 107,0±0,5 FFU***
  • A/Kansas/14/2017 (H3N2) – szczep podobny (A/Kansas/14/2017, MEDI 308763) 107,0±0,5 FFU***
  • B/Colorado/06/2017 – szczep podobny (B/Colorado/06/2017, MEDI 293454) 107,0±0,5 FFU***
  • B/Phuket/3073/2013 – szczep podobny (B/Phuket/3073/2013, MEDI 254977)

Szczepienie u nas  przebiegło bezproblemowo. Fluenz Tetra jest w strzykawce-aplikatorze. Pielęgniarka podała płyn najpierw do jednej dziurki, potem do drugiej. Nasza mała nawet się nie zająknęła. Nic nie bolało. Polecam, fakt szczepionka jest droższa, ale kłuć nie trzeba, a to w przypadku dzieci jest bardzo ważne.

Czytaj dalej Jesteśmy już po szczepieniu na grypę. Fluenz Tetra czyli szczepionka na grypę donosowa dla dzieci zrobiła robotę.